La dépendance affective naît souvent d’un profond manque de reconnaissance ou d’une peur de l’abandon.
Cette blessure pousse à rechercher sans cesse l’amour, l’attention ou la validation d’autrui pour se sentir exister. Dans ce cycle, le regard de l’autre devient essentiel, et la moindre distance est vécue comme une menace ou un rejet.
Ce schéma se met en place inconsciemment, souvent dès l’enfance, et se répète dans les relations amoureuses, familiales ou amicales.
Les personnes concernées oscillent entre besoin de fusion et crainte de la solitude. Elles s’oublient, s’adaptent à l’autre, supportent l’insatisfaction ou la souffrance par peur de perdre la relation. Cette peur de l’abandon devient le moteur d’un amour conditionnel où l’on donne trop, en espérant recevoir un peu de sécurité émotionnelle.
Les séances d'hypnose Ericksonienne de Virginie Pagnier à La Jarrie, offrent un espace de compréhension et de transformation de ces mécanismes. En accédant à l’inconscient, il devient possible de revisiter les expériences à l’origine du manque affectif et d’apaiser les émotions enfouies.
Cet accompagnement en hypnothérapie permet de rompre le cycle de la dépendance affective, de rétablir l’estime de soi et de réapprendre à se sentir complet, même sans l’autre.
