déculpabilisation alimentaire
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Pourquoi l'hypnose va m'aider à perdre du poids à La Rochelle
- Le 13/12/2025
- Dans Perte de poids
Perdre du poids après cette période de fêtes n’est pas uniquement qu’une question de règles alimentaires : c’est souvent une question de pilotage automatique, d’émotions et d’habitudes. Comprendre ce qui se joue est déjà une première étape concrète.