Troubles du sommeil - Insomnies -
La Rochelle
Quand votre repos n'est plus assuré par un sommeil réparateur,
votre santé est en jeux. Il faut agir pour retrouver un équilibre
entre vos journées et vos nuits.
Détails des services
Virginie Pagnier hypnothérapeute pour un meilleur confort de sommeil
Bien dormir, retrouver son sommeil réparateur,
se débarrasser de ses peurs, angoisses
Qui consulter lorsque vous avez des troubles du sommeil ?
Comment rétablir un bon sommeil ?
En complément de votre suivi médical habituel, Virginie Pagnier vous propose une solution simple,
douce et adaptée à votre cas.
L'hypnothérapie pour restaurer avec vous
un sommeil de qualité, tranquille et réparateur.
Cabinet d'hypnose pour les troubles de l'endormissement.
Vous rencontrez de problèmes pour bien dormir, s'endormir, des cauchemars, des nuits agitées, des insomnies, de l’anxiété, de l’angoisse, des réveils et terreurs nocturnes, du somnambulisme.
Vous avez fait le tour de ce qui vous est proposé par la médecine traditionnelle.
L'hypnothérapie est une solution reconnue pour être efficace. Découvrez toutes les solutions simples pour palier à vos troubles du sommeil.
En séance d'hypnose Ericksonienne, vous mettez en place des actions bénéfiques pour retrouver un rythme de sommeil idéal pour votre santé.
Virginie Pagnier vous accompagne pour vaincre vos angoisses, vos peurs et votre stress avant de dormir et retrouver un confort de sommeil, des nuits paisibles.
Les troubles du sommeil, les insomnies, le sommeil agité, tout cela peut avoir de multiples causes qui sont toutes différentes selon chaque personne, en fonction de leur âge, leur situation de vie et d’autres critères.
La première des réactions face à ces troubles est de consulter son médecin traitant pour obtenir des conseils avisés. En complément, une solution simple et efficace peut également être envisagée : L’hypnothérapie est une méthode qui répond à de nombreux troubles du sommeil avec efficacité.
Avec l'hypnose, retrouvez le plaisir de vous endormir en toute sérénité.
Bien dormir est l'une des clés de votre bonne santé, physique et psychique.
Le stress, l'anxiété, la dépression, le surmenage sont souvent une des causes d'une mauvaise qualité de sommeil.
Avec l'hypnose Ericksonienne,vous apprenez à vous détendre et vous entretenez ce processus, de manière à installer durablement un certain calme intérieur.
Tout ce qui gêne le processus se désactive de façon à être maître de votre état. Activer sa mise en place pour obtenir un endormissement pour une nuit complète, sans avoir besoin de prendre des médicaments.
En séance individuelle, vous allez :
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Révéler vos freins, angoisses, peurs inconscientes,
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Apprendre à "lâcher prise" vous détendre, à respecter votre corps,
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Apprendre à entrer dans votre sommeil pour la nuit entière, chaque jour...
FAQ - Les questions les plus posées:
Questions sur l’hypnose et le sommeil
Comment l'hypnose aide-t-elle à mieux dormir ?
Elle agit sur les blocages émotionnels, apaise le mental et facilite le lâcher-prise, conditions essentielles pour retrouver un endormissement naturel.
Combien de séances pour améliorer son sommeil ?
Une séance suffit souvent à rétablir un rythme de sommeil sain. Selon la situation, 2 à 3 séances peuvent être proposées pour ancrer durablement les changements.
L’hypnose est-elle adaptée aux cauchemars ou aux terreurs nocturnes ?
Oui. L’hypnose aide à traiter les peurs inconscientes responsables des cauchemars en apaisant le subconscient pendant le sommeil.
Y a-t-il des effets secondaires avec l’hypnose pour le sommeil ?
Non. L’hypnose Ericksonienne est une méthode naturelle, non invasive, sans effets secondaires lorsqu’elle est pratiquée par une professionnelle formée.