Savoir gérer son stress avec l'hypnose La Rochelle
Véritable promenade intérieure, relaxante et bienfaisante qui fait naitre une énergie nouvelle.
Recommandations
Idéalement écoutez deux fois les enregistrements par jour. La répétition est nécessaire pour renforcer les changements ou amplifier les effets.
Informations concernant les enregistrements :
Ces enregistrements ne remplacent pas le suivi thérapeutique que nous avons mis en place. Vous pouvez d'orse et déjà prendre rendez-vous pour le mois de mai.
« Installez-vous confortablement …. Respirez calmement … Mettez-vous à l’écoute de votre corps … La respiration s’installe en toute tranquillité, l’esprit s’apaise… »
1/ influencer l’apaisement
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2/ détente corporelle et le cocon
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3/ me détendre et la bulle
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4/ ancrage d’un moment agréable
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5/ la fontaine énergétique
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8/ le nettoyage de printemps
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9/ le nettoyage de printemps sans musique
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10/ mon paysage ressource
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11/ mon paysage ressource sans musique
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12/ renforcer son estime de soi
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Je vous souhaite une excellente écoute en ma compagnie