Attachement, dépendance, quand tu nous tiens !
Écrit et publié par Virginie Pagnier
Comprendre les liens d’attachement et les dépendances affectives.
- Identifier les mécanismes d’attachement.
- Repé{r}er les schémas de dépendance.
- Découvrir des outils concrets d'apaisement.
Virginie Pagnier hypnothérapeute à La Jarrie près de
La Rochelle en Charente Maritime.
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Un voyage au cœur de l’accompagnement hypnotique,
entre pratique du cabinet, finesse humaine et clarté émotionnelle.
Comprendre comment naissent les liens d’attachement et ce qu’ils réveillent en nous.
Découvrir des histoires de transformation sensibles et profondément humaines.
Autrice : Virginie Pagnier
Thèmes : attachement, dépendance affective, relations, mieux-être
Public : Adultes et jeunes adultes en questionnement sur leurs liens affectifs.
À propos du livre
Cet ouvrage explore les dynamiques d’attachement et leurs effets sur nos relations, nos choix et notre équilibre émotionnel. Avec une approche à la fois claire et bienveillante, il propose des repères pour mieux se comprendre et des pistes pratiques pour retrouver une relation plus libre à soi et aux autres.
Ce que vous allez découvrir
- Les bases de la théorie de l’attachement, vulgarisées et applicables au quotidien.
- Les signaux de la dépendance affective et leurs racines émotionnelles.
- Des chemins d’autonomie : régulation émotionnelle, limites, estime de soi.
- Des pistes d’auto-hypnose pour accompagner le changement en douceur.
Extrait
« Retisser un lien sûr avec soi-même, c’est déjà relâcher l’emprise des dépendances et s’ouvrir à des relations plus justes, plus simples, plus sereines. »
Pour qui ?
Pour toute personne souhaitant comprendre ses schémas d’attachement et apaiser les dépendances affectives, qu’il s’agisse de relations amoureuses, familiales ou professionnelles.
À propos de l’autrice
Virginie Pagnier est hypnothérapeute à La Jarrie, près de La Rochelle. Elle accompagne avec une approche humaine et créative les personnes en quête d’un mieux-être durable dans leurs émotions et leurs relations.
Ce que disent les lecteurs et patients
"J’ai consulté Virginie pour des problèmes liés à mon enfance qui impactaient mes relations aujourd’hui. Elle donne les clés pour se détacher des blessures non cicatrisées et avancer sereinement."
— Charly B.
"Virginie m'aide depuis quelques mois dans la compréhension de mon fonctionnement affectif. Ses ouvrages et ses conseils sont un complément accessible pour poursuivre des progrès réels."
— Laurence L.
"Grâce à son écoute, j'ai réussi à avancer dans ma nouvelle vie et digérer une séparation douloureuse. Je la recommande fortement pour tous ceux qui portent des poids émotionnels."
— Sabine C.
"Thérapeute au top qui a su canaliser les très grosses angoisses par rapport au passé. L'approche est efficace pour se libérer des liens qui nous empêchent d'être serein."
— Marie Annick C.
Questions fréquentes sur le livre
Quel est le sujet principal du livre ?
Il explore les mécanismes de l’attachement et de la dépendance affective, avec des exemples vécus et des pistes pour mieux s’en libérer.
Est-ce réservé aux personnes en thérapie ?
Non. Il s’adresse à toute personne qui souhaite comprendre ses relations, qu’elle soit suivie en cabinet ou simplement curieuse.
Y a-t-il des témoignages de clients ?
Oui, comme dans le premier livre, des récits authentiques illustrent les étapes de changement et d’évolution personnelle.
Le livre donne-t-il des solutions concrètes ?
Oui. Des pistes d’auto-apaisement, des clés de compréhension et des exercices simples sont proposés pour avancer en autonomie.
À qui s’adresse ce livre en priorité ?
Aux personnes touchées par la dépendance affective ou intéressées par les relations humaines, ainsi qu’aux débutants en hypnothérapie qui souhaitent des exemples concrets.