Des séances d’hypnose pas comme les autres
Un voyage au cœur de l’accompagnement hypnotique, entre pratique du cabinet, finesse humaine et créativité thérapeutique.
- Comprendre comment se déroule une séance et ce qu’on peut en attendre.
- Découvrir des histoires de changement inspirantes et concrètes.
- Apprendre des pistes d’auto-apaisement simples pour le quotidien.
Des séances d’hypnose pas comme les autres
Un voyage au cœur de l’accompagnement hypnotique, entre pratique du cabinet, finesse humaine et créativité thérapeutique.
- Comprendre comment se déroule une séance et ce qu’on peut en attendre.
- Découvrir des histoires de changement inspirantes et concrètes.
- Apprendre des pistes d’auto-apaisement simples pour le quotidien.
À propos du livre
Écrit dans un style accessible et chaleureux, ce livre invite le lecteur à découvrir la réalité d’une séance d’hypnose telle qu’elle se vit au cabinet : un accompagnement humain, respectueux, qui mobilise l’imagination et les ressources intérieures. Chaque chapitre éclaire une facette du travail hypnotique et montre comment de petits ajustements peuvent produire de grands effets.
Ce que vous allez découvrir
- La structure d’une séance et les étapes clés de la relation thérapeutique.
- Des façons concrètes de réguler le stress et les émotions par l’hypnose.
- Des exemples de cas (tabac, sommeil, confiance, douleurs) pour mieux comprendre les mécanismes du changement.
- Des pistes d’auto-hypnose pour prolonger les bénéfices chez soi.
Extrait
« À chaque séance, une rencontre unique : vos mots, vos images, vos expériences deviennent la matière même de votre changement. L’hypnose est ce passage, vivant et sensible, vers un soi plus libre. »
Pour qui ?
Pour les personnes curieuses de l’hypnose et celles qui envisagent une première séance, comme pour les lecteurs qui souhaitent approfondir leur compréhension de l’accompagnement par l’imaginaire et la suggestion.
Table des thèmes
- Comprendre l’état hypnotique au quotidien
- Se préparer à une première séance
- Hypnose et émotions (stress, anxiété, sommeil)
- Changer une habitude (tabac, grignotage…) autrement
- Favoriser l’apaisement corporel et la récupération
- Auto-hypnose : clés simples pour pratiquer en sécurité
À propos de l’autrice
Virginie Pagnier est hypnothérapeute à La Jarrie, près de La Rochelle. Elle accompagne adultes, ados et enfants avec une approche bienveillante, concrète et créative, orientée vers des changements durables au quotidien.
Questions fréquentes
Est-ce un livre technique ou accessible à tous ?
Le livre est écrit pour le grand public, avec des exemples concrets et des explications claires, sans jargon.
Faut-il connaître l’hypnose pour le lire ?
Non, aucune connaissance préalable n’est nécessaire : l’ouvrage guide pas à pas et propose des pistes simples d’auto-apaisement.
Propose-t-il des exercices ?
Oui, des pistes d’auto-hypnose et d’imagerie mentale sont suggérées pour prolonger l’expérience entre les séances.
Où l’acheter ?
En ligne (boutique partenaire) ou en contactant directement le cabinet ; remplacez les boutons d’achat par vos liens.
