Virginie Pagnier utilise l'hypnose, la sophrologie et la kinésiologie. Elle permet à la personne de se détendre, de lâcher prise pour regarder son trauma d'une façon différente, et l'invite à mettre des mots justes et adaptés sur les blessures vécues.
Les séances d'hypnose vont guidées la personne vers une recherche de ses ressources intérieures, un nouveau chemin de guérison, une sortie de l'enfermement.
Les personnes vont pouvoir sortir d'une forme de culpabilité, d'impuissance, pour ne plus se sentir victime éternelle.
Reprendre son libre arbitre, reprendre sa vie en main, reprendre un nouveau souffle de motivation et d'anthousiasme pour atteindre ses objectifs.