J'arrête de ronger mes ongles avec l'hypnose
La Rochelle
Mettez fin à une habitude ancienne et devenue tellement désagréable.
Osez de nouveau montrer vos jolies mains, sans crainte des jugements.
Soyez fier(e) de vous, reprenez le contrôle.
Détails des services
Les états émotionnels qui mènent à l'onychophagie - La Rochelle
Vous vous rongez les ongles depuis longtemps, et vous n'arrivez pas à arrêter ce geste automatique.
Stress à l'école, au travail, vous ne contrôlez plus le fait de porter vos ongles à la bouche. Et vous ne vous souvenez même plus du jour où vous avez commencé.
De plus, vous vous sentez gêné(e) par ce geste et par l'état de vos ongles.
Vous ne savez pas comment faire pour mettre fin à ce geste et vous souhaitez une aide en ce sens.
Vous craignez le regard de vos collègues, de votre amoureux(se). Vous craignez d'être jugé(e).
L'onychophagie est un comportement qui peut devenir une habitude sans que vous vous en rendiez compte.
Il peut devenir gênant pour vous lorsque vous commencer à cacher vos doigts en public...
Une séance d'hypnose pour arrêter de se ronger les ongles
Vous allez enfin oser montrer vos mains, vos ongles après une séance d'hypnose au cabinet de Virginie Pagnier.
L'hypnothérapie est particulièrement efficace pour tous les problèmes liés aux TOC, aux manies et gestes involontaires.
En état modifié de conscience, vous allez retrouver la source de vos difficultés. Vous allez toucher les dérèglements émotionnels qui vous conduisent à porter vos ongles à votre bouche, comme un geste de sécurité, de retour à l'état de petit enfant.
Un nouveau chemin va pouvoir se dessiner pour modifier vos habitudes et gagner en confiance.
Virginie Pagnier vous guide au travers de votre propre histoire, de vos anciens comportements vers une nouvelle façon de gérer vos stress, vos angoisses. Une prise de conscience pour modifier vos gestes et lâcher vos charges émotionnelles.
FAQ - Les questions les plus posées
Questions sur l’hypnose pour arrêter de se ronger les ongles
Pourquoi se ronge-t-on les ongles et comment l’hypnose aide-t-elle ?
C’est souvent un réflexe lié au stress, ennui ou tension. L’hypnose aide à identifier le déclencheur, à récréer un réflexe apaisé et à installer une alternative positive au comportement.
Combien de séances sont nécessaires pour arrêter définitivement ?
En général, 1 à 2 séances suffisent pour les habitudes simples. Une séance supplémentaire peut consolider le nouveau réflexe lorsque le comportement est ancien ou lié au stress.
Et si je rechute sous stress fort ?
Oui, c’est possible. Une séance “rappel” ou une brève technique d’auto-gestion consciente (ancrage, respiration, visualisation) peuvent aider à maintenir le changement.
L’hypnose pour les ongles convient-elle à un adolescent ?
Oui. L’approche est douce, visuelle et ludique. Elle permet d’installer un réflexe de protection personnel plutôt que le comportement de se ronger les ongles.
Cabinet d'hypnose sophrologie kinésiologie La Rochelle
Virginie PAGNIER hypnotiseur thérapeute
15 rue des Moquaises
17220 La Jarrie